皆さんが自分の体を気遣う時、それはどんな時だろうか。 疲れたな、と感じた時だろうか。飲み過ぎだなと自覚した時だろうか。寝不足にもかかわらず夜更かしをしてしまった時だろうか。 私もけして人のことを指摘できる生活習慣を送って…