4/9は主人の誕生日です。 今年の誕生日も焼肉を食べに行きました。 前にも書きましたが、彼はボデイビルを日課としていますので、栄養素、特にたんぱく質には敏感です。 皆様もご存じだと思いますが、より筋肉力をつけ、脂肪がつく…