最近、お腹だけほど良く（だいぶ）出てきた（最近に始まったことではないかな？） 健康のことを考えると、どうにかしなければいけないことは十分理解しているが、なかなか上手くいかない。 お腹が引っ込むかどうかは横に置いといて、最…